关注他人而丧失自我，就会失去疗愈能力《活的教导》13

音频，是我自己录的本章全部文字

文字，是我看完打出来的读书笔记

《活的教导》第十三章成为一个治疗者路上的几个陷阱下

心灵可以让你超越二元性，心灵是感受的能力之所在，调入别人的能量，并体会“成为他们”是怎样的，你们生来就很容易感觉到别人的情绪和能量。你如此强烈地吸收了对方的能量以致于你丧失了自我感，你会不自觉地开始承担不属于自己的负担。

当你因别人的受苦而转移了中心，并且开始使用过多力气想帮助他们时，你就拿起了自己的边界。你所给出的过多的能量会给你造成麻烦。这些多余的能量被投向别人，然而却没有对他们的问题起到任何作用。

当你在跟一个来访者见面后，感到有点虚，沮丧或沉重，表明你给的太多了。当你从一个均衡的中心出发，给人提供教导和治疗时，你会感觉到自由，有活力和充满灵感。会面结束时，很容易能把自己的能量收回。

当你把自己的全部注意都放在来访者身上时，你想要给出自己而减轻他们负担的意愿将在你们之间造成双向的情绪依赖。

你们太沉浸于你们的灵性以致于你们忘记了去照顾自己和自己的身体。归于中心指你们需要真实地面对自己的感受，面对 “什么对自己是对的”感觉。你们不想因为任何“更大的好”而放弃你们的个性。你们不是来到这里消灭自己的自我的，你们是让灵魂之光通过你们的自我而展现。

你们会试图以一种别人还无法适应的速度去唤醒他们。你们变得“过于热情地想给予”。你们需要放开那种特别强烈想要改变事情的需要，真正的灵性改变总是始于一个接受的基础，你需要与内心深处的恐惧和愤怒的情绪握手言和。

一旦你们开始意识到自己强烈的助人意愿，下面所隐藏的对现实无法接受的伤痛，你们就能够开始放掉它了，你们就能够停止给得太多，去找到与自己所是和平相处之道。

作为一个光之工作者，唯一可行的事就是通过散发自己能量场中那“解决问题的能量”来教导和治愈。通常你们会刚好吸引到那些已经和正在经历你们所经历过的问题的人。你们已经经历得非常彻底，达到一个非常清澈的了解。不是一些工具或理论而是经过生命、经历和面对内在伤口的勇气所转化后的你自己。

只需去觉察到什么是自己真正渴望的，做那些让你们充满热情的事，了解施与受的均衡之道的光之工作者，是敏感并且有移情心的，但也有非常清晰的自我边界。

意志在太阳神经丛，为我们去将内在能量显化在物质地球层面的能力掌舵。当你们的太阳神经丛是由心来引导时，你们通常会做那些自己爱做的事。

当你很努力地去做而自己投入没有真正被他人所接受或欣赏时，就是你做得过多的时候。重获你力量的关键就在于不要做任何事情，而在内在变得非常的安静。当你与心重新建立连接，才能集中精力于来访者真正要从你那得到的需要之上。

你最被需要的就是与他们同在，将“解决问题的能量”以一种简单直接的方式提供给他们，在给予指导时，给得越少，效果越好。

下次送上本章P153的“如何帮助他”冥想

《活的教导》作者：约书亚（曾被称为耶稣的灵）和麦乐，本书是中国终南山老子学院的内部教材，迈向黄金纪元，倾听古老文明的灵性智慧。把生活当作课堂，把工作当作道场，把生命当作活的教导。

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